Очень сильно болит грудь перед месячными: причины болевого синдрома и что нужно делать?

Каждый месяц у женщин репродуктивного возраста наступает менструация. Этот период имеет индивидуальные симптомы, и не всегда самые приятные. Еще до начала процесса активных выделений у женщин проявляются различные признаки эмоционального и физиологического характера.

К примеру, у многих девушек перед месячными сильно болит грудь. Почему это происходит, и не представляет ли это опасности?

Характер боли, длительность и симптомы

Женский организм представляет собой сложный механизм, который работает циклично. У каждой женщины цикл длится индивидуально, но в среднем он проходит за 28-32 дня. На протяжении этого времени происходит менструация и овуляция. Именно с момента выхода яйцеклетки из яичника начинаются изменения в груди.

Женские молочные железы имеют очень деликатную структуру, поэтому отличаются крайней чувствительностью. Каждый процесс, который происходит в организме, особенно в половой системе женщины, оставляет отпечаток, поэтому очень часто набухает и болит грудь перед месячными.

Такая боль может иметь различный характер, чаще всего это ноющее ощущение, которое усиливается при контакте. Особой чувствительностью отличаются соски.

Точную дату появления болей в молочных железах определить трудно, она может возникать от 3 до 10 дней перед месячными. Наблюдается такой симптом у 40% женщин, еще у 20% возникает ощущение с меньшей интенсивностью, 2-3 раза в год.

Такое явление в медицине носит название мастодиния. Ее симптомы длятся обычно не более 10 дней и исчезают в первые дни менструации.

Большой опасности мастодиния не несет, она считается обычным физиологическим процессом в женском организме. Но могут возникнуть дискомфорт и неудобства, особенно в ночное время, поэтому женщинам нужно научится правильно ухаживать за грудью.

Дополнительно могут возникнуть следующие симптомы:

• локализация боли меняется, может наблюдаться точечно или болеть, например,
• только одна грудь;
• соски становятся упругими и чувствительными;
• из сосков может выделяться полупрозрачная жидкость, очень важно, чтобы она имела однородную неслизистую структуру;
• сухость кожи и шершавость;
• различные уплотнения на коже в различных областях;
• иногда болит низ груди перед месячными, часто такое наблюдается у женщин с большим размером молочных желез.

Видео «Основные причины боли в груди»

Информационное видео, в котором рассказываются основные причины появления боли в молочных железах.

Почему болит грудь перед месячными?

Такой вопрос тревожит практически половину женского населения. И ответ на него кроется в физиологических особенностях женского организма. Ключевыми причинами появления болезненных ощущений в молочных железах являются:

1. Гормональные изменения и перестройка в результате овуляции. В этот период женский организм готов к приему сперматозоида и к оплодотворению. В результате наблюдаются функциональные изменения в молочных железах.
2. Увеличение уровня прогестерона. Данный гормон также вырабатывается на случай оплодотворения. Он необходим для прикрепления клетки к стенке матки.
3. Неудобное белье. Перед месячными наливается грудь и может немного увеличиться в размерах. Слишком тесный бюстгальтер может вызвать дискомфорт и боль.

Чаще такая проблема возникает у женщин, которые сталкиваются со следующими факторами:

• генетическая расположенность (большая вероятность передачи по наследству от матери болезненности менструации и других симптомов, включая боль в груди);
• маленький размер груди, перед менструацией наблюдается пролиферация, процесс возобновления груди, когда формируются новые ткани, этот процесс может вызвать растяжки и, соответственно, болезненные ощущения;
• различные патологические состояния, они могут быть вызваны образованиями или гормональными нарушениями.

Врачи не дают однозначного ответа, почему у некоторых женщин возникает такой симптом, а у других нет. Все зависит от гормонального фона и особенностей конкретного организма. Интенсивность боли также определяется индивидуально. Если такое состояние имеет систематический характер, то не стоит волноваться, нужно подобрать методы, которые помогают снять боль. Но если речь идет о возможных заболеваниях, требуется специализированное лечение.

Возможные патологические факторы

Если очень часто стала болеть грудь, и при этом этот процесс никак не связан с месячными, то речь может идти о совсем других причинах.

Существует множество факторов, которые способны вызвать подобные симптомы:

• беременность — самая распространенная причина боли в груди, она возникает из-за функциональных изменений, молочные железы готовятся к вскармливанию ребенка;
• внематочная беременность — это состояние весьма опасное для женского организма, когда плод развивается в маточной трубе, при этом все симптомы беременности, включая боль в груди, наблюдаются;
• мастопатия — самое частое заболевание молочных желез воспалительного характера, развивается обычно после 35 лет на фоне гормональных изменений или гинекологических болезней;
• нарушения в работе эндокринной системы, в число этих патологий входит сахарный диабет, дисфункция щитовидки и надпочечников, в результате увеличивается количество эстрогенов и, как результат, изменения в структуре молочных желез;
• онкологические заболевания, специалисты утверждают, что образования и доброкачественного, и злокачественного характера в груди нужно удалять, они вызывают дискомфортные ощущения и могут в любой момент активизироваться;
• травмы молочных желез, они могут возникнуть в результате растяжек или банальных механических повреждений.

В таких ситуациях не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу.

Как снять болезненные ощущения?

Если в характере боли нет патологического фактора, то переживать незачем. Однако перед месячными увеличивается и болит грудь, а это, в свою очередь, вызывает неприятные ощущения.

Чтобы помочь себе, можно соблюдать несколько принципов:

• носить удобное белье, а перед месячными можно полностью от него отказаться, одежда также должна быть свободной, чтобы ничего не сдавливало;
• несколько раз в день принимать контрастный душ;
• во второй половине цикла нужно соблюдать специальную диету, она не требует жестких ограничений, но нужно ограничить жидкость, кофе, алкоголь, также уменьшить количество соли и жиров, кушать много витаминов;
• массаж делать нужно деликатно, легкими движениями, процедуру лучше проводить вечером перед сном (дополнительно можно использовать успокаивающий крем), массаж нужно проводить на обеих частях одновременно, для этого расположить руки так, чтобы соски были в центре ладони, делать круговые движения, при этом сдавливать и отпускать грудь.

Если такие методы не помогают, можно перейти к медикаментозной терапии или средствам народной медицины.

Медикаментозное лечение

Профессиональные маммологи рекомендуют женщинам, которые регулярно сталкиваются с проблемами боли в груди, проводить комплексное лечение.

Терапия назначается индивидуально и может включать в себя такие компоненты:

1. Противозачаточные средства на гормональной основе. Выбор конкретного препарата нужно осуществлять вместе с гинекологом. Но, если вы планируете ребенка, то с этим методом нужно повременить.
2. Магний в таблетках. Это лекарство рекомендуют принимать на протяжении 10-14 дней, начиная со второй половины цикла. Магний действует комплексно, поэтому вместе с болью в груди снимает и другие симптомы ПМС.
3. Витамин Е в таблетках. Необходимая доза для укрепления тканей молочных желез — 400 мг в сутки. Принимать нужно регулярно, на протяжении 2 месяцев. Первые позитивные результаты будут заметны уже через 2-3 недели.
4. Обезболивающие средства. Обычно в таких случаях гинекологи назначают препараты общего действия, например, Нурофен, Аспирин, Напроксен.
5. Сильные обезболивающие средства назначают в особо тяжелых случаях после обследования, например, Даназол.

Народные средства

Кроме традиционных таблеток, активно используются также методы нетрадиционной медицины. Когда возникают сильные боли в груди перед месячными, но не всегда есть возможность приступить к лечению, можно начинать домашнюю терапию.

Самые популярные и эффективные методы снятия болевого синдрома с груди следующие:

• листы капусты — это самый древний обезболивающий способ, нужно на ночь к груди приложить по листу капусты, это растение содержит вещества, которые расслабляют ткани желез, плюсом этого средства является его полная безопасность, нет ограничений по курсу;
• эфирное масло примулы, его используют для лечения мастопатии, для снятия боли перед месячными можно применять минимальную дозу, курс лечения составляет 3-4 месяца, но примула может повлиять на ход зачатия и беременности, поэтому женщинам, планирующим ребенка, пить его не стоит;
• травяные отвары с обезболивающим эффектом, для приготовления можно использовать крапиву, пион, татарник, череду, одуванчик, зверобой, чистотел, сабельник;
• сильную боль поможет снять компресс с мокрицы, для его приготовления нужно взять 20 грамм мокрицы, порезать и перемешать с жидким медом, компресс наложить на грудь, зафиксировать и оставить на 6-7 часов.

Грудь требует особого ухода, поэтому если перед менструацией возникают болезненные ощущения, нужно определить их причину и найти эффективный способ для снятия синдрома.

Видео «Как проводить самообследование молочных желез?»

Показательное видео, в котором на наглядных примерах показывается, как проводить самообследование молочных желез, чтобы вовремя выявить возможную проблему.