Cпорт при панкреатите: можно ли заниматься и какие физические нагрузки допустимы?

Панкреатит — достаточно распространенная патология, требующая не только лечения, но и профилактики. Можно ли заниматься спортом при панкреатите и к чему это может привести?

Диафрагмальное дыхание по Бубновскому – главные свойства и особенности методики

Подтянуть мышцы внутренних органов и заставить их работать более качественно и стабильно можно с помощью диафрагмального дыхания по Бубновскому. Что это и как его правильно делать?