Появление на свет новой жизни — всегда праздник для любой пары. При этом возникает много забот и вопросов, в том числе и об интимной жизни. Большинство мужчин утверждают, что первый секс после родов очень похож на «самый первый раз», и это можно объяснить.
Разберемся, когда после родов можно заниматься интимной жизнью, чтобы не навредить себе?
Когда можно заниматься сексом после родов?
Конечно, в идеале в каждом отдельном случае на вопрос «сколько нельзя заниматься сексом после родов» должен отвечать гинеколог, отталкиваясь от индивидуальных особенностей. Однако здесь можно придерживаться некоторых стандартных ответов.
Если во время родов не наблюдалось никаких осложнений, то восстанавливать интимную жизнь можно уже через 1-1,5 месяца. А почему не сразу же или через неделю?
- Во-первых, мало кто из женщин пылает огромным желанием заниматься сексом через несколько дней после родов. И это вполне нормально, ведь женщина испытала не только огромную и резкую перестройку в своем организме, но и достаточно тяжелый и болезненный процесс, после которого обычно имеются осложнения.
- Во-вторых, такой срок можно объяснить потребность матки в восстановлении и заживление области крепления плаценты.
Секс в этот период — это риск заражения инфекцией, которая при воздействии на открытую рану может спровоцировать воспалительный процесс в полости матки. Поэтому так важно дождаться, пока все поврежденные ткани заживут.
В норму должны прийти и размеры влагалища. Данный орган во время естественных родов значительно расширяется и не сразу возвращается к своим первоначальным габаритам. Оно постепенно сокращается до своих прежних размеров. С целью ускорения этого процесса, многие гинекологи советуют заниматься упражнениями Кегеля для тренировки мышц влагалища (вумбилдинг).
Точно ответить, рода можно начать жить половой жизнью, может гинеколог после очередного осмотра. Он должен оценить ситуацию и убедиться, что органы пришли в норму.
После родов органы репродуктивной системы женщины склонны к попаданию инфекции, поэтому очень важно использовать качественную контрацепцию, так как это один из самых эффективных методов профилактики и борьбы с инфекционными заболеваниями.
Если же во время родов, а точнее после них проводились процедуры по типу выскабливания, то период воздержания от интимной близости может быть увеличен до 2-2,5 месяцев, в зависимости от состояния женщины и от сложности процедуры, операции.
Швы и разрывы
Огромное влияние на сексуальную жизнь девушки оказывают осложнения, которые произошли в ходе родов или после них. И одним из основных осложнений являются швы и разрывы. К сожалению, с этой проблемой сталкивается практически каждая женщина во время естественных родов.
Например, после проведения процедуры под названием эпизиотомия (разрез промежности с целью прохождения плода, и последующее наложение швов) женщина нуждается в длительном периоде для восстановления, при котором заниматься сексом крайне не рекомендуется. Это может привести не только к инфекции, но и к повторным разрывам.
Область женских половых органов наделена огромным количеством нервных окончаний, чувствительность которых может быть утрачена при разрывах промежности.
В результате сжатия нервных окончаний может возникнуть дискомфорт во время ходьбы или же во время сексуального контакта. А наложение швов может привести к изменениям конфигурации влагалища, что может вызвать болезненность в некоторых позах и при сильном, глубоком проникновения полового члена.
Со временем болезненность и дискомфорт исчезнет, так как нервные окончания адаптируется к новым ощущениям. Но в первое время необходимо поговорить со своим мужчиной, чтобы он был очень аккуратным, и не обижался на свою партнершу, если она не захочет заниматься сексом в той или иной позе.
В послеродовой период кожные покров в области промежности имеют большую чувствительность из-за швов. И давление на швы, которое в любом случае происходит при половой близости может вызывать сильную болезненность и отсутствие естественной смазки. Кстати, на отсутствие смазки влияет и кормление грудью, при котором женщины часто отмечают сухость во время секса.
Чтобы немного ускорить процесс и облегчить состояние, можно воспользоваться специальными мазями от рубцов. Но, как утверждает большинство гинекологов, самый эффективный способ вернуться к нормальной половой жизни после родов — почаще заниматься сексом.
Особенности и правила сексуальной жизни после родов
Если же родоразрешение произошло путем кесарево сечения, то сроки воздержания обычно составляют также 4-8 недель, в зависимости от осложнений и индивидуальных особенностей. По статистике, женщинам после КС намного проще и легче вернуться к половой жизни, нежели после естественных родов. Это связано с тем, что половые органы никак не изменились, а какие-либо швы и рубцы в области влагалища отсутствуют.
Ученые проводили исследования, в ходе которых было доказано, что во время кормления ребенка грудью в организме женщины вырабатывается определенный гормон. Именно он вызывает схожие с оргазмом ощущения. Поэтому женщина не нуждается в интимной связи со своим супругом. Но это далеко не единственная причина, почему женщине не нужен секс после родов.
Наряду с этим появляется еще и хроническая усталость из-за постоянного дежурства, послеродовая депрессия, низкая самооценка и неуверенность в себе и в своем теле и так далее.
Виды интимной связи в послеродовой период
После рождения ребенка в интимной жизни супружеской пары наблюдается масса изменений.
Первое время пара может приспосабливаться к новым ощущениям, при этом очень важно найти ту самую позу и тот самый вариант сексуального контакта, при котором оба партнера будут испытывать удовольствие, а не дискомфорт.
Существует несколько видов секса, поэтому каждая пара должна подобрать для себя наиболее подходящий вариант, обрати внимание на много нюансов:
- Оральный секс. В отличие от стандартного полового акта, оральный секс после родов можно возобновлять гораздо раньше. К тому же большинство мужчин очень любят оральный секс, и это станет отличной разрядкой.
- Ласки руками. Если уже прошло определенное количество времени, заниматься сексом уже можно, но женщина никак не может решиться, то начните с ласк руками. Вспомните как это было первый раз и немного заведите свою фантазию. Поверьте, это принесет не меньше удовольствия, ведь воспоминания о первом разе приносят массу положительных эмоций.
- Правильная поза. Первое время могут возникнуть определенные трудности с вагинальным сексом. Чтобы не доставить боль и дискомфорт своей спутнице, попробуйте несколько разных поз, и выберите наиболее подходящую. Обычно это стандартная миссионерская поза (мужчина сверху) или поза всадницы (женщина сверху), когда женщина имеет возможность контролировать и скорость, и глубину проникновения.
После родов, особенно при грудном вскармливании, часто наблюдается недостаток естественной смазки. Поэтому ответственно отнестись к этому вопросу. Чтобы не испытывать дискомфорт, воспользуйтесь лубрикантом или маслом. Это абсолютно нормально, и со временем подобный побочный эффект исчезнет.
Мужчина должен понимать, что женщина иногда испытывает не очень приятные чувства. Поэтому все движения должны быть медленными, плавными.
Что касается анального секса, то лучше тоже не торопить события. Особенно это относится к тем женщинам, которые во время родов или после них столкнулись с сильными разрывами промежности, анальными трещинами и геморроем.
К тому же во время анального секса происходит стимуляция матки по задней стенке, а это в свою очередь, может спровоцировать сильное маточное кровотечение.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание
Несмотря на дискомфорт, все же следует прислушиваться к ощущениям, которые иногда могут свидетельствовать о неполадках в организме женщины.
Например, болезненность во время секса может иметь как физиологический, так и психологический, и патологический характер. Так, если женщина испытывает сильную боль, то с половой близостью стоит немного повременить. Здесь важно найти причину такого дискомфорта. Иногда она может крыться в развивающиеся патологии или в проблемах со швами.
Если во время или после секса идет кровь, то это уже повод для срочного визита гинеколога. Здесь важно не пропустить серьезного патологического процесса. Кровь после секса может быть как остатками лохий (кровянистых выделений после родов, вызванных очищение полости матки), так и осложнениям и на рубцах и швах после разрывов. При сильном маточном кровотечении нужно вызывать скорую, так как это говорит о более тяжелых последствиях.
Не забывайте и о контрацепции. Как бы ни говорили, что кормление грудью — это лучшая контрацепция, это далеко не так. Во-первых, это очень ненадежный способ предотвращения последующей беременности, а во-вторых отсутствие контрацепции может привести к инфекционном заражению.
Берегите свое здоровье, а тем более здоровье женщины, так как послеродовой период — это тяжелый период в жизни каждой женщины. И помимо бессонных ночей, тяжелых дней с постоянным дежурство под крики ребенка, женщина может испытывать сильную боль и дискомфорт. И в этот период ей, как никогда, очень нужна поддержка.
Поэтому не спешите с сексуальной близостью, и дайте возможность вашей возлюбленной немного восстановиться. И не забывайте, что теперь у вас все будет как в первый раз — медленно, плавно и аккуратно. Пусть это принесет новые краски в вашу интимную жизнь!
Видео «Секс после родов – мнение сексолога»
Информационное видео с подробным обсуждением темы интимной близости в послеродовой период, а также комментарии сексолога.
