Интимные отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни, которая реализовывает биологические и психоэмоциональные потребности человека. Половая близость помогает получить не только удовольствие, но и заряд здоровья.
Тем не менее, многих интересует вопрос: для чего нужен секс, и в чем польза секса для здоровья человека?
Зачем нужен секс и в чем его польза?
Пожалуй, всем известно, что секс — это в первую очередь метод размножения. Но это не только физиологическое действие для продолжения рода и не только так называемый супружеский долг.
На сегодняшний день было проведено множество различных исследований, в ходе которых удалось доказать пользу секса для здоровья. Начиная от обезболивающего действия в результате выброса гормонов (поэтому отмазка «болит голова» явно не лучший вариант), и заканчивая выбросов в кровь гормона счастья. Иногда врачи даже советуют как можно чаще заниматься сексом, который должен происходить не менее 3-4 раз в неделю.
Как утверждают ученые, регулярно занимающиеся сексом мужчины (с постоянной партнершей), являются более счастливыми и живут более долго.
При этом врачи отмечают улучшение работы органов сердечно-сосудистой системы, уменьшение заболеваний органов нервной системы. При регулярной интимной близости отмечено даже снижение выпадения волос, такие люди намного реже страдают от избыточного веса и многих других проблем.
При регулярных занятиях любовью отмечается стабилизация гормонального фона как у женщин, так и у мужчин. И это очень важно, так как гормональный дисбаланс часто становится причиной развития множества заболеваний, даже таких, как инфаркт, инсульт, нарушения в работе печени, почек.
Наоборот, при регулярных половых контактах происходит укрепление сердечной мышцы, нервной и мышечной системы, улучшается иммунная защита и многое другое. Во время секса активизируются органы и мышцы брюшной полости, что благотворно сказывается на метаболизме.
Так зачем же нужен секс? Во-первых, во время половой близости мужчины и женщины происходит не только физический контакт, но и тесный психологический. Это помогает партнерам сблизиться еще больше, почувствовать своего избранника или избранницу изнутри (причем как в прямом, так и в переносном смысле).
Во время секса наблюдается тесная эмоциональная связь между партнерами, которая приносит множество чувств, переживаний и, конечно, удовольствие. Но удовольствие не только физическое, но и психологическое. Поэтому, во-вторых, секс нужен для того, чтобы получить удовольствие.
Не стоит забывать и о пользе секса для мужчин и женщин, о пользе этой связи для здорового функционирования всего организма. Что уж остается говорить о том, что эта связь позволяет мужчине и женщине стать счастливыми родителями и растить свой результат любви. И это только основные преимущества и полезные свойства секса.
Влияние сексуальной связи на психоэмоциональное состояние
В результате регулярной интимной близости происходит нормализация гормонального фона как представителей сильного пола, так и слабого. Это в дальнейшем способствует появлению уверенности в себе. Человек проявляется большую активность в работе, у него появляется стимул и желание идти к определенной цели, а при необходимости решения каких-то проблем появляется второе дыхание.
Если же говорить о длительном воздержании, то оно часто провоцирует общее недомогание, усталость, слабость и вялость. Человек проявляет раздражительность и несобранность даже в абсолютно спокойных и не конфликтных ситуациях. Проявление чрезмерной агрессии, излишней эмоциональности также может возникнуть из-за длительного воздержания. В свою очередь, это становится на пути самореализации и самоутверждения в этой жизни.
Интересно, что многие мужчины выражают свои чувства к партнерше именно через секс, так как словами просто не могут донести то, насколько сильна любовь.
Зачем секс нужен женщине?
Если с мужчинами все более-менее понятно, то для чего же нужен секс женщинам? Существует множество мифов, что в отличие от представителей сильного пола, женщины могут вполне обойтись без сексуального контакта. Но это всего-лишь миф. На самом деле это огромное заблуждение, и женщины также нуждаются в половой близости.
Помимо все той же пользы для здоровья сердечно-сосудистой системы и так далее (нет смысла повторять все те же положительные воздействия на здоровье), во время интимной связи происходит тренировка мышц органов малого таза.
Во время оргазма происходит резкое сжатие и расслабление мышц, наблюдается состояние полного покоя, устраняется гормон стресса — кортизол, что в целом уравновешивает и психическое и физическое состояние женщины.
Во время сексуальных отношений происходит активизация выработки важного для женского организма гормона — эстрогена. Именно данный гормон играет роль во многих процессах, и при его выработки в необходимом количестве происходит нормализация функционирования множества внутренних органов. Улучшается работа сердечной мышцы, состояние кожи, ногтей и волос, замедляется процесс старения в целом.
При регулярном сексе отмечается борьба с их лишним весом, что помогает сохранить фигуру каждой девушке, не посещая спортзалов.
- В среднем, во время секса сжигается около 300 ккал.
Это количество равно получасовым интенсивным тренировкам.
Секс – мифы и реальность
Так уж сложилось, что на сегодняшний день сложилось множество стереотипов и различных мифов на эту достаточно интимную тему. К сожалению, в них верит большинство людей, даже не задумываясь о том, что это чистая ложь.
Миф 1: Женщины могут обойтись без секса, а мужчины в нем нуждаются
В какой-то степени это правда. Сексологи выделяют, что у мужчин бывает так называемый симптом Тарханова, при котором происходит повышение половой возбудимости в результате накопления спермы. Из-за этого мужчина начинает как бы искать интимную близость. У женщин же все немного сложнее, и сексуальное желание зависит от многих факторов, среди которых основными являются колебания гормонального фона, настроение и т.д.
Миф 2: Женщины занимаются сексом в благодарность за заботу мужчины
Секс является важной и неотъемлемой частью не только отношений, но и жизни мужчин и женщин. При этом представители обоих полов добровольно соглашаются на данный процесс.
В противном случае речь идет или о нездоровый психике, или же о неправильных отношениях в семье.
Миф 3: В отношениях женщина может прожить без секса
Это огромное заблуждение, так как отсутствие секса является огромной проблемой. Секс — это не только способ размножения, но и метод общения, поддержки отношений, получения удовольствия и, конечно же, способ показать свою любовь. Если женщина не занимается сексом, то в первую очередь это сказывается на ее самооценке. Поэтому данную проблему необходимо решить как можно скорее, и это не является нормой.
Подводя итоги
Выше перечислено лишь несколько основных стереотипов, к которым прислушиваются многие, но это все лишь мифы, доля правды в которых практически отсутствует.
Секс — это физиологическая потребность человека. Это то занятие, которое приносит удовольствие обоим партнерам. Поэтому не ограничивает свои эмоции и движения, будьте смелее, и не забывайте, что регулярный секс — это не только приятно, но и полезно.
Видео «Зачем нужен секс?»
Интересное видео, которое подробно расскажет о необходимости сексуального контакта, а также факты,которые заставят вас удивиться.
