Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?

В ходе лечения патологий органов репродуктивной системы, специалисты используют немало различных методов. Это и таблетки, и местное лечение при помощи всевозможных препаратов, и гормональная терапия, и хирургическая, и различные физиопроцедуры. Одним из вариантов терапии и предотвращения женских патологий является гинекологический массаж. Как его делать в домашних условиях, и в чем его суть?

Гинекологический массаж – что это?

Воздействие на органы человека при помощи массажа используется в медицине еще с XIX века. Однако только недавно такое терапевтическое мероприятие достигло своего пика, своей вершины, благодаря чему сегодня при помощи массажа можно избавиться от многих проблем. И это касается не только гинекологического массажа, но и любого другого.

Что касается непосредственно гинекологического массажа, то с помощью данной процедуры можно уменьшить или вообще избавиться от воспалительных процессов, от инфекционных поражений органов малого таза, что предотвратить развитие серьезных женских патологий. Среди других эффектов, которые наблюдаются в результате этой процедуры, можно выделить:

  • восстановление процесса кровообращения в органах малого таза;
  • нормализация тонуса матки;
  • уменьшение спаек, которые могут возникнуть после родов или операционных вмешательств;
  • восстановление матки, ее установка на необходимое место (часто матка прилегает не к той стенке или вообще находится в подвижном состоянии, что не совсем норма);
  • нормализация гормонального фона женщины;
  • улучшение функциональности репродуктивной системы в целом;
  • подготовка в беременности и будущим родам;
  • предотвращение разрывов во время родов, так как благодаря этой процедуры мышцы и ткани становятся более эластичными;
  • улучшается чувствительность во время занятий любовью;
  • профилактика и лечение дискомфорта и боли в области малого таза различной этиологии.

Чаще всего специалисты назначают гинекологический массаж наряду с различными физиопроцедурами. И если несколько лет назад еще эта процедура проводилась редко и далеко не в каждой клинике, то сегодня ее советуют многие врачи и сделать ее можно практически везде.

Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться со специалистом

Показания

Назначается гинекологический массаж в том случае, если у женщины имеются патологические состояния на ранних стадиях развития. Среди них:

  • смещение матки или неправильное расположение органа, ее подвижность;
  • спайки;
  • воспалительный процесс, а также любые осложнения, которые возникли из-за хирургического вмешательства, тяжелых родов, выкидыша и так далее;
  • слабая мускулатура органов малого таза;
  • низкое либидо, отсутствие оргазмов во время интимной близости;
  • сильная болезненность и дискомфорт во время критических дней, а также нарушения цикла;
  • тщетные попытки забеременеть.

Гинекологический массаж — это отличная профилактика всевозможных патологий женской репродуктивной системы. Конечно, это не панацея от всех болезней и не исцеляющая микстура. Но при регулярном массаже профессионалом, вполне возможно избавиться от многих проблем без более серьезной медицинской артиллерии.

Видео «Подробное описание методики гинекологического массажа»

Информационное видео, в котором специалист поделится подробной информацией, отвечающей на все распространенные вопросы, касательно данной методики терапии и профилактики женских половых заболеваний.

Кому массаж противопоказан?

Несмотря на столько плюсов и безопасной данной процедуры, все же имеются и свои противопоказания. Так, отказаться от гинекологического массажа рекомендуется в случае, если на данный момент вы находитесь на грудном вскармливании или беременны.

Как и при любом другом массаже, недопустимо выполнять процедуру при повышенной температуре тела. Специалисты советуют отказаться от процедуры в случае наличия инфекционной патологии, особенно острой формы.

При неполадках в работе печени и почек также лучше повременить с такой процедурой. И, конечно, ни в коем случае нельзя ее проводить при наличии различных венерических заболеваний.

Как и любого другого рода вмешательства, гинекологический массаж недопустимо делать в послеродовый период (1-2 месяца после родов). Появление в области массажа различных новообразований, особенно злокачественного характера также является серьезным противопоказанием.

Еще одно не менее серьезное противопоказание — это наличие такого диагноза, как тромбофлебит органов малого таза. Ну, и конечно, о каком массаже может идти речь во время критических дней.

Если же вышеперечисленные противопоказания отсутствуют, то можно приступать к этой процедуре на пути к женскому здоровью.

Такая процедура поможет справиться со многими патологиями органов женской репродуктивной системы

А какой результат?

Это одна из самых безопасных и щадящих методик терапии всевозможных женских заболеваний. При помощи данной методики можно предотвратить хирургическое вмешательство, если, конечно, удастся обнаружить патологию на ее ранней стадии.

Однако в данной методике очень важна регулярность, профессионализм и выполнение указаний лечащего врача. Бывают случаи, когда достаточно всего провести несколько процедур, и ситуация в корень меняется в лучшую сторону. При этом пациентке не приходится употреблять огромное количество всевозможных препаратов, в том числе антибиотиков, гормонов и так далее.

Читайте также:  Причины давления 150 на 100: к чему это может привести, симптомы и методы лечения заболевания

Но как он действует, и почему гинекологический массаж так хорош? А может это лишь современный тренд, поэтому вокруг данной процедуры так много шума? Давайте на конкретных примерах попробуем разобрать целесообразность данной методики.

Бесплодие

Бывают ситуации, когда основным фактором бесплодия является наличие у женщины спаек или изогнутое положение детородного органа. И то, и то, в принципе, сейчас не является редкостью. Так, возникновение спаек обычно вызвано наличием воспалительных процессов, которые в свою очередь спровоцированы инфекционными патологиями. В таком случае причина спаек — воспалительный процесс в органах малого таза и развитие застоев в сосудах таза.

А причем тут массаж? Дело в том, что при помощи данной процедуры можно с легкостью и достаточно быстро избавиться от этой проблемы. Массаж поможет наладить кровоток в детородных органах, что приведет к рассасыванию спаек и к устранению застоев.

Невынашиваемость беременности

Еще одна распространенная на сегодняшний день проблема, даже у молодого поколения репродуктивного возраста. Чаще всего проблема кроется в тех же причинах, что и предыдущая.

Это плохой кровоток, застои, недостаток необходимых веществ и элементов, поступающих в органы с кровью. Профессиональный гинекологический массаж поможет улучшить мышечный тонус матки, уменьшить ее загиб, что тоже часто провоцирует невынашиваемость, улучшит эластичность стенок женского репродуктивного органа.

Лучше, чтобы процедуру проводил специалист

Хирургическое вмешательство

В послеоперационный или в послеродовый период возникает такая проблема, как рубцевание тканей, появление спаек и ослабевание мышц органов, в том числе и матки. Гинекологический массаж поможет быстрее пройти этот непростой период. Конечно, волшебной таблетки от рубцов и для быстрого укрепления мышц еще, к сожалению, не придумали. Но данная процедура поможет ускорить все эти процессы.

Заболевания органов малого таза

Большинство патологий вызваны воспалительными процессами. В том числе это относится и к нерегулярному женскому циклу. Опять же, загиб матки, спайки образовываются в результате воспалительного процесса. Это касается и других женских патологий.

Благодаря улучшенному кровообращению, происходит более быстрая и мощная поставка полезных элементов в органы репродуктивной системы, что предотвращает воспаление и патологии на его фоне.

Как делается гинекологический массаж?

Выполнять процедуру необходимо не ранее, чем спустя 1,5-2 часа после еды. Лучше всего и наиболее эффективно выполнять процедуру именно на гинекологическом кресле, особенно если ее делает профессионал.

Сам массаж необходимо выполнять двумя руками Так, одна рука размещается в области живота, чтобы можно было прощупать матку через брюшную стенку. Вторая рука — во влагалище. Основной, ведущей рукой, как ни странно, является именно та рука, которая находится снаружи. А пальцы внутри только помогают приподнять детородный орган женщины, чтобы имелась возможность воздействовать на нее.

Процедура проводится только на опорожненный мочевой пузырь и кишечник. Перед процедурой необходимо провести туалет женских репродуктивных органов. Чтобы процедура была более эффективной и не приносила дискомфорт, пациентка должна максимально расслабиться, особенно в области живота. В противном случае специалист вряд ли сможет качественно промассировать матку.

Выполняя процедуру дома, не забудьте вымыть руки и обработать их антисептиком

Основная техника выполнения:

  1. Кожу в области живота необходимо увлажнить кремом, маслом или посыпать тальком. Все движения параллельно выполняются с двух сторон, двумя руками. Два пальца на левой руке необходимо аккуратно ввести во влагалище, чтобы зафиксировать детородный орган. Правая рука осуществляет движения по кругу, с небольшим и не резким нажатием на живот. Движения должны совпадать, должны быть в одну сторону и на левой, и на правой руке.
  2. Изнутри матка поднимается пальцами, а снаружи необходимо чередовать движения — вибрация, расстягивания, поглаживания и легкие надавливания на брюшную стенку. В зависимости от показаний к массажу, может варьироваться расположение пальцев внутри влагалища.
  3. Если имеются спайки, рубцы, то необходимо уделить им внимание, осуществляя расстягивающие движения, при этом нужно периодически сдвигать детородный орган в сторону, поднимать его, опускать, и то же самое повторить с придатками.

Данная процедура не должна приносить пациенту болезненность, так как все движения должны быть равномерными, плавными, без рывков и резких движений. Если же женщина испытывает дискомфорт, об этом обязательно нужно сообщить тому, кто делает массаж, чтобы специалист уменьшил интенсивность надавливаний и движений.

В случае резкой и сильной болезненности процедуру необходимо как можно скорее прекратить. После проведенной процедуры рекомендуется полежать на животе или постоять в коленно-локтевой позе на протяжении 10-15 минут, чтобы закрепить результат от массажа.

Первую процедуру специалисты обычно проводят пробно, в течение 2-5 минут, чтобы посмотреть на реакцию пациентки. Средняя длительность курса составляет 10-20 процедур, в зависимости от диагноза.

Гинекологический массаж в домашних условиях

Конечно, по возможности лучше все же обратиться за помощью к специалисту и провести процедуру в условиях клиники. Однако в зависимости от возможностей и диагноза, можно выполнять и самомассаж в домашних условиях.

В таком случае перед самомассажем необходимо обязательно проконсультироваться у гинеколога, так как гинекологический массаж имеет противопоказания.

Часто самомассаж осуществляется пациентками по рекомендациям гинеколога, особенно если они жалуются на сбои менструального цикла, проблемы с зачатием, отсутствие либидо и оргазмов и так далее.

Не забудьте, что проводится процедура не ранее, чем через 1,5 часа после еды, на пустой мочевой пузырь и кишечник, и только после туалета половых органов. Хорошо вымойте руки, можете использовать перчатки или воспользуйтесь антисептиком для рук.

Процедура не должна вызывать сильную боль

После обработки рук, можете приступать непосредственно к процедуре. Выполняется она исключительно в положении лежа на спине. Для большего удобства рекомендуется подложить подушечку или валик под поясницу. Чтобы полностью расслабиться, перед проведением самомассажа, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Читайте также:  Почему нет позывов к дефекации: какие препараты принимать, рекомендации врачей

Далее указательный и средний палец левой руки аккуратной и плавно введите во влагалище. Промассируйте стенки влагалища и расслабьтесь. После того, как вы немного привыкли и расслабились, продвиньте пальцы немного поглубже, чтобы размять область придатков и матки. Помогайте себе правой рукой, делая легкие поглаживающие или надавливающие движения на живот в области матки.

Пальцами во влагалище можете делать несильные надавливания и круговые движения, чтобы улучшить циркуляцию крови в этом месте.

Если вы чувствуете дискомфорт или, тем более, болезненность, прекратите проводить процедуру. Можете повторить со временем. Если боль возвращается, не делайте самомассаж, а обратитесь к врачу. Возможно, вы допустили ошибки в его проведении.

Все движения врача или при самомассаже должны быть плавными и без рывков

Не забывайте, что в ходе всей процедуры вы должны быть максимально расслаблены. Начинайте самомассаж с двух-трех минут и каждый день постепенно увеличивайте длительность процедуры, доходя до 15 минут.

Помните, что в данной процедуре важна регулярность, и не пропускайте ни одного дня. Ваше здоровье находится в ваших руках. И самолечение может привести к серьезным проблемам. Поэтому всегда консультируйтесь с гинекологом, проходите профилактические осмотры два раза в год и будьте здоровы!

Видео «Что на самом деле представляет собой гинекологический массаж?»

Информационное видео, в котором лечащий врач отвечает на вопросы по поводу терапевтического эффекта от гинекологического массажа. Видео поможет вам понять, кому нужна эта процедура, что она дает, и как действует.

Рекомендуем к прочтению

Комментировать

Ваше мнение очень важно

МЫ НА INSTAGRAM
@wkrasote.ru_