Руккола появилась в меню большинства поклонников правильного питания относительно недавно, однако уже успела завоевать сердца многих. Помимо оригинальных вкусовых качеств, пикантности, данное растение отличается и огромной полезностью. Чем полезна руккола для женщин и с какими…