Иногда необходимо в короткие сроки набрать несколько килограмм. Как это сделать, и возможно ли за неделю поправиться на 5 кг?
МЫ НА INSTAGRAM
@wkrasote.ru_
Метка: рацион
Как перестать есть сладкое: почему возникает эта привычка, ее последствия
Сладости — это источник энергии, с которым нужно знать меру. Как отказаться от постоянного употребления сладостей, и чем это опасно?
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Углеводы — это неотъемлемая часть человеческого организма. Какова их роль, и в каких продуктах содержаться полезные углеводы?
7 фактов, после которых вы больше не захотите есть шоколад и прочие сладости
Шоколад и сладости вредны для здоровья — 7 фактов, после которых вы не захотите употреблять данные продукты. Чем они опасны для здоровья и жизни человека?
Желчегонный завтрак: что это, кому он будет полезен?
Желчегонные завтраки — это способ наладить работу органов ЖКТ с помощью правильного питания. Что входит в меню такого завтрака, и кому он необходим?
Как не забывать пить воду и сколько нужно пить воды в день?
Вода является важным элементом для здоровья каждого человека. Почему так важно пить воду, сколько ее необходимо выпивать, и как не забывать об этом?