Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков

Многим известно, что жидкость помогает похудеть. Но какие именно напитки следует пить перед сном, чтобы избавиться от лишнего веса, и как это поможет?