Метка: дыхание

Тибетские дыхательные упражнения

Тибетские дыхательные упражнения: метод самопознания и способ улучшить здоровье без лекарств и врачей

Что такое тибетские дыхательные упражнения, кому они необходимы, и в чем их преимущества для здоровья человека? Алгоритм тибетских упражнений для дыхания.

Польза диафрагмального дыхания по Бубновскому

Диафрагмальное дыхание по Бубновскому – главные свойства и особенности

Подтянуть мышцы внутренних органов и заставить их работать более качественно и стабильно можно с помощью диафрагмального дыхания по Бубновскому. Что это и как его правильно делать?

МЫ НА INSTAGRAM
@wkrasote.ru_