Wkrasote.Ru
  • Питание
  • Диета
  • Народные рецепты
  • Макияж
  • Уход за волосами
  • Уход за телом
Свежие записи
  • Что лучше: правильное питание, диеты или питание по БЖУ
  • Список эффективных препаратов и БАДов с антиоксидантами
  • Можно ли есть один или два раза в день: чем опасен такой режим питания
  • Витамин Е: для чего нужен организму и как его принимать
  • Почему тянет на сладкое после еды: причины такого желания
Wkrasote
  • .
  • f
  • i
  • t
  • p
  • ENG
Wkrasote
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
  • Красота
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Советы мамам

Как правильно укладывать спать новорожденного ребенка?

Как правильно укладывать ребенка спать?

Большинство родителей часто жалуются на недосып, и виной тому они сами. Неправильное укладывание крохи обычно вызывает беспокойный сон, что в последствии и приводит к данной проблеме.

В любой литературе указано, что новорожденные спят большую часть суток, при этом многие мамочки замечают, что этот факт явно не относится к их малышам.

Дети во сне обрабатывают информацию

Ребенок спит только рядом с мамой, согласен спать только на руках и под укачивания, которые еще больше утомляют его мамочку. Знакомо? Несколько рекомендаций помогут исправить эту ситуацию.

Содержание статьи:

  • Засыпайте с музыкой!
  • «Я еще не устал…»
  • Вырабатываем режим
  • Видео «Как без проблем уложить ребенка спать?»

Засыпайте с музыкой!

Как бы странно это ни звучало, но для младенца непривычно оказаться в полной тишине. Поэтому не стоит шушукаться и смотреть разъяренным взглядом на мужа или родственников при первом же шорохе.

В любом случае найдется какой-то источник шума, который нарушит эту идиллию. Это разбудит кроху, так как будет неожиданным. А вот обыкновенные бытовые звуки, шум, создающие фон для человеческого слуха, малыши не выделяют.

Кроме того, бытовой шум может даже успокаивать младенца. Нередко опытные мамочки отмечают, что их детки быстрее и крепче засыпают под шум воды, стиральной машины и даже пылесоса. Телевизор является плохой идеей, так как он способен возбуждать нервную систему.

Читайте также:  Как взбодриться после бессонной ночи и привести свой организм в тонус?

Не обязательно каждый раз, когда укладываете младенца, включать стирку или посудомоечную машинку. Попробуйте просто найти в интернете и включить звуки воды, дождя, природы или какую-то пассивную музыку.

Новорожденных лучше укладывать на бок

Учтите, что звук не должен исходить прямо возле ребенка. Кстати, сегодня существуют даже специальные игрушки с подобными музыкальными записями, которые можно ложить, например, возле ножек малыша. Так, он привыкнет спать с игрушкой и процесс засыпания будет происходить быстрее и проще.

«Я еще не устал…»

Взрослые очень трудно засыпают, когда перед сном ничего не происходит, и они полны сил и энергии. То же самое касается и детей.

Можно приобрести специальную подушку органайзер для сна младенца

Мозг человека стремится ко сну в случае, когда требуется обработать ту или иную информацию, а также дать телу отдохнуть.

Это означает, что для хорошего и крепкого сна необходима информация и усталость. Перед сном рекомендуется петь малышу песенки или же включать какие-то треки.

Педиатры советуют вечером делать зарядку с малышом, проводить массаж, купаться и разговаривать. Можно даже попрыгать с малышом на фитболе, таким образом можно убить двух зайцев и заодно укачать кроху.

Лучше не приучать младенца спать с родителями

Читайте также:  Топ-5 интересных фактов про сон и сновидения

И, конечно, обязательно нужно ежедневно гулять с ребенком. Особенно это актуально перед дневным сном или в его время, и вечером. И ни в коем случае не перегревайте младенца! Всегда дома должен быть свежий воздух, температурой не больше 23 градусов.

Вырабатываем режим

Младенцы предпочитают предсказуемость, в отличие от взрослых. Им нравятся определенные ежедневные ритуалы, определенная очередность.

Можно ложить одну и ту же игрушку на время сна

Всего за трое суток малыш может привыкнуть к тому, что за чем идет. При нарушении порядка они это замечают, что может существенно расстроить малыша. Поэтому для начала необходимо организовать себя, а потом уже и ребенка.

Придерживаясь этих правил, вы уже в течение недели сможете стабилизировать сон своего крохи, главное постараться!

Видео «Как без проблем уложить ребенка спать?»

Советы доктора Комаровского, которые помогут уложить ребенка спать без особых проблем.

Total
1
Shares
Like 1
Like 0
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Share 0
Тэги
  • воспитание
  • дети
  • сон
  • уход за ребенком
Вас также заинтересует
Перейти

Что лучше: правильное питание, диеты или питание по БЖУ

Перейти

Список эффективных препаратов и БАДов с антиоксидантами

Перейти

Можно ли есть один или два раза в день: чем опасен такой режим питания

Перейти

Витамин Е: для чего нужен организму и как его принимать

Перейти

Почему тянет на сладкое после еды: причины такого желания

Перейти

Можно ли часто есть свеклу и какой вред может нанести овощ

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости
  • Что лучше: правильное питание, диеты или питание по БЖУ 06.07.2022
  • Список эффективных препаратов и БАДов с антиоксидантами 06.07.2022
  • Можно ли есть один или два раза в день: чем опасен такой режим питания 05.07.2022
  • Витамин Е: для чего нужен организму и как его принимать 03.07.2022
  • Почему тянет на сладкое после еды: причины такого желания 30.06.2022

Хотите быть в курсе всего?

Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится. Мы обещаем писать редко и по делу

  • О сайте
  • Вакансии
  • Рекламодателям
  • Контакты
Wkrasote
© 2021 Wkrasote.ru. Использование материалов Wkrasote разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
  • f
  • i
  • t
  • p

Input your search keywords and press Enter.