Курение кальяна набирает все больше популярности среди разных возрастных категорий многих стран. Но данный вид восточной экзотики имеет свои особенности. Опасно ли курить кальян?
Достоинства кальянокурения
В процессе кальянокурения запах и вкус вдыхаемых, так скажем, паров отличается насыщенностью и разнообразием вкусов, в отличие от обычных сигарет. К тому же кальянный дым не отличается горечью, в отличие от сигарет.
В процессе курения табака, продукт горения которого проходит сквозь воду, происходит сокращение количества вредных веществ в дыме. При этом количество фенолов в среднем снижается на 90%: бензопирен, мелкие твердые частицы, а также ароматические углеводороды полицикликена уменьшаются на 50%. Нельзя оставить в стороне и тот факт, что в процессе такого курения существенно понижается и количество вдыхаемого никотина.
В связи с этим кальянный дым отличается отсутствием вредных канцерогенов. Да и мало кто знает, что особо вредные компоненты проникают внутрь человека в результате курения самых обыкновенных сигарет. Это еще связано с тлением бумаги. Кальян же исключает такой недостаток.
Опасности и вред
К сожалению, люди, которые уверены в полной безопасности этого процесса, ошибаются. Несмотря на проводимые исследования, некоторые врачи придерживаются мнения, что данный вариант более опасен, нежели обыкновенные сигареты. Это мнение связано с тем, что в процессе кальянокурения вдыхается примерно в двести раз большее количество никотина, чем от одной сигареты. Причем в легких оказывается немало небезопасного угарного газа. В связи с этим, одно курение кальяна равно примерно одной выкуренной пачке сигарет.
Вторая опасность — более глубокое проникновение дыма в легкие из-за больших усилий при вдохе.
Что уж тогда говорить о негигиеничности этого процесса, ведь чаще всего он происходит в компании. При этом мундштук проходит через несколько человек, происходит обмен слюной. Это вызывает немалый риск заражения серьезными заболеваниями, среди которых герпес, гепатит и т.д.
Как часто можно курить кальян?
Точного ответа на данный вопрос не существует. Но все же большинство специалистов и медиков рекомендуют придерживаться таких правил:
- не курить голодным;
- обыкновенный кальян, то есть с глиняной чашей, курить не дольше 40 минут;
- придерживаться правил гигиены и использовать чистые мундштуки.
Не стоит забывать, что это тот же никотин и то же курение, поэтому безопасным он быть не может. Конечно, каждый сам делает свой выбор, но стоит ли лишний раз рисковать своим здоровьем?
Видео «Вред от кальянокурения»
Информационное видео, которое поможет разобраться, на самом ли деле данный вариант курения более безопасен.
