В зависимости от настроения, возраста и даже от наличия бытовых проблем, сексуальное желание женщины может значительно изменяться. Чаще всего взлеты и падения сексуального влечения тесно связаны с определенными периодами в жизни женщины — с началом новых отношений, беременностью, менопаузой, различными заболеваниями и с определенным периодом менструального цикла. Снижение либидо у женщин — причины и лечение, нормы. Как справиться с данной проблемой и вернуть страсть в отношения?
Признаки снижения либидо
Многие девушки комплексуют, считая, что если желание заниматься сексом появляется реже, чем у ее полового партнера, то это снижение либидо. На самом же деле это абсолютно не так. Это относится и к тем парам, которые достаточно долго вместе и их отношения просто немного угасли.
Таким образом, существуют определенные нормы, при которых незначительное снижение влечения к противоположному полу является допустимым.
При наличии следующей симптоматики не исключена возможная проблема, требующая консультации специалиста:
- отсутствие интереса к любого рода сексуальной деятельности, в том числе и к самостимуляции;
- полное отсутствие сексуальных мыслей, фантазий, которые хотелось бы воплотить;
- появление беспокойства по поводу снижения или же полного отсутствия сексуального желания.
Причины снижения либидо
На самом деле существует множество различных причин, по которым возможно снижение сексуального желания. Даже банальный прием антидепрессантов, противосудорожных и других препаратов может вызвать такой побочный эффект.
Однако на желание женщины заниматься сексом оказывает влияние сложное взаимодействие множества различных компонентов. Сюда можно отнести и физическое состояние, и самочувствие, и настроение, эмоциональное состояние, и образ жизни, и даже сексуальный опыт.
Что касается физических факторов, которые могут влиять на сексуально желание женщины, то к ним можно отнести:
- отсутствие опыта или всевозможные проблемы в сексе;
- наличие различных заболеваний;
- прием лекарственных препаратов;
- усталость или депрессивное состояние;
- образ жизни.
Когда женщина целыми дна и вынуждена сидеть на работе, а по приходу домой ей еще необходимо приготовить ужин и помыть посуду, то, согласитесь, мало кому после такого трудного рабочего дня захочется секса. И это вполне нормально. Поэтому не стоит сразу же бить тревогу.
1. Гормональные перестройки
Гормональные изменения в женском организме оказывают колоссальную роль на либидо. При этом сексуально желание может заметно снижаться в такие периоды:
- менопауза — в результате снижения уровня эстрогенов в крови женщины может появиться сухость, а ткани могут стать менее эластичными, что приносит дискомфорт и даже боль во время секса, тем самым снижая либидо;
- беременность и период грудного вскармливания — особенно это касается периода лактации, когда резко изменяется гормональный фон, что может спровоцировать снижение желаний к сексу.
Что касается послеродового периода, то, помимо гормонального дисбаланса, еще есть недовольство своим телом, что становится причиной комплексов и замкнутости. А это, в свою очередь, не позволяет женщине чувствовать себя уверенно и раскрепащенно во время секса.
2. Причины психологического характера
Психологические причины не реже физических негативным образом сказываются на сексуальном желании и влечения девушек. Так, в результате тревожности, депрессии, стрессовых состояний и даже в результате низкой самооценки понижается либидо.
Негативным образом в данном случае может сказаться и плачевный опыт в прошлом, и даже физическое сексуально насилие.
В таких случаях сначала необходимо разобраться в себе, при необходимости обратиться за помощью к опытному психологу.
3. Проблемы в отношениях
Многие женщины предпочитают сначала сблизиться со своим молодым человеком эмоционально, а уже после — физически. При этом далеко не все парни согласны на подобный ход событий. Именно проблемы в отношениях часто становятся причиной снижения либидо.
Это часто наблюдается при отсутствии моральной близости с партнером, при наличии не разрешенных конфликтов в отношениях, при частых ссорах, а также при отсутствии доверия к своему партнеру.
Секс — это не только физический контакт тел, но и духовный. Поэтому любите друг друга не только телом, но и душой! Тогда желание заполучить друг-друга превзойдет все ваши страхи!
Видео «Почему снижается половая активность?»
Видео-передача, в которой эксперт отвечает на самые популярные вопросы по поводу снижения половой активности представительниц слабого пола.
