Мы каждый год ждем наступление весны, а затем лета. Это прекрасное время — все озеленяется, цветет, появляется множество свежих фруктов. Красиво, не правда ли? Но не для всех! К сожалению, весенние и даже летние месяца для аллергиков — настоящий ад. Каждый человек, который страдает аллергией на пыльцу знает о чем речь.
Чихание, насморк, кашель, слезящиеся глаза — перечень симптомов достаточно длинный и неприятный. Но, как же избавиться от аллергии в домашних условиях, и не омрачать яркие дни ужасными проявлениями этого недуга?
Конечно, аллергию можно лечить специальными антигистаминными препаратами или при помощи профессиональной десенсибилизации. Однако это достаточно дорого, и к тому же после приема лекарств могут возникать побочные симптомы в виде сонливости, усталости, головокружения. Что же делать в таком случае? Есть несколько проверенных домашних методов, которые эффективно уменьшат проявление аллергических реакций. Мы представляем 5 из них!
1. Летний душ
После возвращения домой с улицы лучше сразу же бросить одежду в стиральную машину, чтобы избежать распространение пыльцы привнесенной извне в ваш дом. Поможет также обильный душ, который смоет все загрязнения, вызывающие аллергическую реакцию.
2. Противоаллергический чай
Особой эффективностью при устранении аллергических реакций обладают различные растения, из которых можно приготовить чай. Это может быть как комплексный сбор, так и отдельные травы, например, цвет ромашки, череда, трава фиалки, листья крапивы, цвет бессмертника, пижма и т.д.
Приобрести травяной сбор можно в любой аптеке, стоит он абсолютно недорого. Достаточно ежедневно пить такой травяной чай и эффект не заставит себя долго ждать.
3. Отказ от сигарет
Теперь главное! Табачный дым уменьшает поступление кислорода и сужает дыхательные пути. Курение — это простой способ спровоцировать насморк при аллергии, ухудшить кашель и вызвать чихание, вследствие раздражения слизистой. Поэтому на период аллергического сезона стоит отказать от вредной привычки, а лучше, конечно, отказаться вовсе. Это будет правильное решение!
4. Употребление достаточного количества жидкости
Питье большого количества жидкости помогает разжижать секрецию в дыхательных путях, уменьшая количество выделений и слизи.
Благодаря этому существенно снижается интенсивность проявления неприятных симптомов аллергии. Горячие напитки и блюда, такие как чай или куриный суп, особенно хороши для это цели. Они помогут устранить всю неприятную симптоматику.
5. Натуральный и чистый мед
Как мед поможет справиться с аллергией? Поверьте, поможет! Частицы цветочной пыльцы, содержащиеся в меде, каким-то образом заставляют организм быть менее восприимчивым к сезонной аллергии. Человек просто привыкает к небольшому количеству пыльцы и постепенно начинает реагировать на нее не столь явно.
Этот метод лучше всего использовать не в лечебных, а профилактических целях.
При сезонном обострении, медом вы не сможете полностью излечиться от аллергии, а только ослабите проявление неприятной симптоматики. Но для начала и этого будет достаточно, чтобы не страдать от ужасных ощущений, а жить полноценной жизнью независимо от времени года.
Видео «Что такое сезонная аллергия, и что с ней делать?»
Показательное видео с практическими советами, которые помогут снизить дискомфорт во время сезонной аллергической реакции.
