Мало в мире вещей, которые могут раздражать человека сильнее, чем зуд или жжение в самых интимных зонах. В данной статье вы узнаете, как ухаживать за интимными местами, когда вы находитесь в отпуске.
Отпуск — трудное время для полноценной интимной гигиены женщины. Трудности возникают не только когда вы едете отдыхать на море, в экзотические страны или отправляетесь в туристический поход. Даже любая удаленность от дома является сложной задачей, если нет возможности обеспечить должный уход для своего тела.
Можно ли купаться в море или озерах во время менструации?
Можно. Врачи утверждают, что каких-либо факторов, которые свидетельствуют о запрете купания женщины в водоемах во время этого периода не существует. Конечно, это допускается при условии, что место, где вы собираетесь купаться, предназначено для купания. Однако в те дни, когда обильно идет кровь, примите во внимание других отдыхающих, потому что может случиться так, что кровь просочится через менструальную чашу, а путь до ближайшей уборной будет пролегать через переполненный людьми пляж.
Что делать, если песок попадет во влагалище?
Вовсе не нужно быть частым гостем нудистских пляжей, чтобы это случилось с вами. Даже в купальнике песок все равно попадает в интимные места, когда мы просто загораем, играем в мяч, активно двигаемся, а иногда, когда никто не видит, занимаемся любовью на песке.
Если мелкие песчинки попадают во влагалище, то они вызывают чувство дискомфорта и жжение. Не пытайтесь их стряхнуть или вытереть салфеткой, таким образом вы только усилите раздражение.
В такой ситуации лучше всего принять душ, и смыть весь песок теплой водой. При этом не нужно делать глубокое орошение влагалища: песок все равно не попадает настолько глубоко.
Стоит ли использовать тампоны при выделениях?
Если выделения из влагалища не являются результатом инфекции и при этом отсутствует зуд, жжение и неприятный запах, то можно использовать тампоны, хотя прокладки гораздо гигиеничнее, утверждают гинекологи.
Что лучше использовать, если присутствует инфекция?
Давно известно, что беда не приходит одна. Чтобы этого не случилось и не возникло множество других осложнений на фоне уже существующего инфекционного воспаления, лучше всего пользоваться прокладками. Гигиеническая прокладка позволяет выделениям выходить наружу, не задерживая на слизистой влагалища болезнетворные бактерии и грибки, в отличие от тампона.
Кроме того, при использовании прокладок также легче заметить какие-либо изменения в консистенции или цвете выделений, и в дальнейшем при посещении гинеколога спросить об этом.
Стоит ли использовать жидкость для интимной гигиены?
Не обязательно. Ученые изучили взаимосвязь между использованием женской продукции для интимной гигиены и частотой возникновения инфекции в интимных местах, и тем самым обнаружили, что те женщины, которые используют гели, увлажнители и питательные интимные средства, в три раза чаще имеют симптомы бактериальных и грибковых инфекций, чем те, которые ограничиваются использованием обычной воды с мылом.
Конечно, все достаточно индивидуально, и каждая женщина подбирает оптимальное интимное средство для себя, исходя из особенностей своего организма и личных предпочтений.
Видео «Правила ежедневной интимной гигиены»
Показательное видео с подробными рекомендациями по ежедневной интимной гигиене и по уходу за половыми органами.
Я в последнее время мылом для интимной гигиены вообще не пользуюсь — покупаю только пенку Dry Dry. Она и очищает качественно и поддерживает баланс микрофлоры, благодаря молочной кислоте в составе.