Как быстро снизить высокое давление в домашних условиях народными рецептами

В последнее время множество людей жалуются на повышенное артериальное давление, в числе которых и достаточно молодые особи. Народные средства от высокого давления являются отличной профилактикой и способом уменьшения болезненной симптоматики данной патологии.

1. Рябина

Существует множество народных средств от повышенного артериального давления, которые используются на протяжении долгих лет. Одним из таких рецептов является сок из черноплодной рябины или употребление плодов в чистом виде.

В среднем рекомендуется съедать в сутки около 5-10 ягод рябины. Однако данный рецепт не особо удобен, так как не каждый может приобрести данный продукт.

2. Настойка чеснока

Чесночная настойка является отличным средством для снижения артериального давления. Чтобы ее приготовить, необходимо две небольшие головки чеснока мелко измельчить, а после залить водкой в объеме 250 мл. По истечению 12 суток данный раствор настоится и будет готов к употреблению.

Гипертония опасна для жизни человека

Принимать чесночную настойку необходимо три раза в день, перед едой. Разовая дозировка составляет 20 капель. Средняя длительность курса лечения — 3 недели.

Чеснок является отличным природным лекарством, антисептиком. Он легко борется с вирусами, бактериями. Чеснок часто употребляется внутрь и в качестве внешних средств от многих болезней.

3. Хурма

Хурма — это отличный источник витаминов и полезных микроэлементов. Для того чтобы снизить давление, рекомендуется каждый день выпивать по три стакана свежевыжатого сока хурмы. Или же можно просто есть этот фрукт. Хурма полезна также и для детей, так как она содержит множество витаминов и кальция.

Регулярно измеряйте давление

4. Примочки с уксусом

В качестве скорой помощи при приступах гипертонии можно использовать примочки с уксусом. Для этого нужно взять небольшой кусочек бинта или другой натуральной ткани, смочить его в уксусе, заранее разведенном с водой. Приложив примочку, необходимо полежать в течение получаса. Когда почувствуется облегчение, можно убирать примочку.

Читайте также:  Почему во время месячных тошнит и болит живот: возможные причины, симптоматика и способы лечения

Общие рекомендации

Гипертония является серьезной патологией, которая способна спровоцировать осложнения и привести даже к летальному исходу. Поэтому рекомендуется как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

Важно вовремя обратиться к врачу

Для профилактики гипертонии стоит придерживаться таких рекомендаций:

  • следить за своим весом, чтобы он не превышал норму;
  • ограничить спиртные напитки, крепкий кофе и чай;
  • отказаться от курения;
  • выполнять физические упражнения;
  • больше находиться на свежем воздухе.
Читайте также:  Как быстро вылечить ангину в домашних условиях: симптомы, виды и методы лечения

Стоит понимать, что ваше здоровье находится только в ваших руках. И именно вы в первую очередь несете за него ответственность. Поэтому в любом случае при высоких показателях артериального давления необходимо проконсультироваться с врачом и пройти соответствующую диагностику.

Видео «Народные рецепты от гипертонии»

Информационное видео со множеством проверенных временем рецептов от гипертонии.

Рекомендуем к прочтению

Комментировать

Ваше мнение очень важно

МЫ НА INSTAGRAM
@wkrasote.ru_

[thb_instagram columns="6" link="true" low_padding="false" username="wkrasote.ru" number="6"]