Вода Сасси имеет простой рецепт приготовления, поэтому использовать ее для похудения может каждый желающий. Правильная рецептура напитка позволяет человеку восстановить водный баланс, пополняя организм недостающими витаминами и микроэлементами.
Что представляет собой напиток?
Вода Сасси — это простой в приготовлении витаминно-минеральный напиток, способствующий нормализации, работы органов системы пищеварения. Это действенное жиросжигающее средство на основе имбирного корня, мяты, лимона и огуречной мякоти зачастую применяется с целью похудения.
Такое необычное название напиток получил благодаря диетологу Синтии Сасс, которая разработала его в процессе своей работы. После продолжительных исследований она пришла к выводу, что употребление огуречной воды оказывает существенный эффект на общее состояние организма и помогает похудеть.
Поскольку появление жировых отложений чаще всего становится результатом проблем и патологий органов ЖКТ, то без улучшения обменных процессов и выведения накопившихся шлаков, устранить лишний вес практически невозможно. Большое количество токсинов в организме приводит к скоплению калорий, которые не преобразовываясь в энергию откладываются в виде нежелательных килограммов.
Повлиять на сложившуюся ситуацию и поспособствовать улучшению работы всего организма можно посредством приема различных витаминов и натуральных жиросжигателей.
Именно этот принцип и реализовала знаменитый доктор, создав уникальный рецепт напитка Сасси для похудения. Этот вкусный коктейль стал отличным средством для людей, желающих избавиться от ненавистных килограммов, позволяя не только устранить лишний вес, но и предотвратить возможность его повторного появления.
Полезные свойства воды Сасси
Органический коктейль со свежим бодрящим запахом и пикантной лимонной кислинкой отличается не только отменными вкусовыми качествами и массой положительных свойств.
В процессе применения этой чудодейственной воды замечено, что:
- улучшается работа органов ЖКТ;
- ускоряется обмен веществ, а расщепление жировых отложений происходит быстрее;
- стимулируется процесс выведения токсинов и шлаков;
- снижается частотность и объем газообразования;
- уменьшается аппетит, подавляется чувство голода;
- нормализуется питьевой режим.
В процессе регулярного приема воды улучшается самочувствие в целом, нормализуется жизненный тонус. Налаживание работы органов пищеварения способствует улучшению состояния кожного и волосяного покрова, наблюдается укрепление ногтевых пластин.
Водичка Сасси применяется не только для похудения. Благодаря мяте, которая входит в основной состав рецепта, напиток также обладает хорошим успокаивающим действием. При правильном употреблении, мята — это природный антидепрессант, который также благотворно влияет на образование женских гормонов. В связи с этим данный коктейль прежде всего рекомендован для представительниц прекрасного пола.
Рецепты приготовления воды Сасси для похудения
Преимуществом такого коктейля является простота его приготовления. Традиционный рецепт воды Сасси для похудения не занимает большое количество времени, а перечень ингредиентов, необходимых для приготовления, доступен каждому.
1. Как приготовить воду Сасси с мятой: классический рецепт
Для этого понадобится:
- 2 л отстоянной или очищенной воды;
- 1 ст. л. корня имбиря, который нужно измельчить с помощью блендера или мясорубки;
- 1 свежий огурец;
- 10 листиков мяты перечной.
При этом мята может быть заменена другой лечебной травой, например, шалфеем или вербеной.
Для приготовления напитка необходимо придерживаться следующих этапов:
- Промыть под проточной водой все используемые продукты.
- Очистить корень имбиря от кожицы и натереть его на мелкую терку.
- Почистить огурец от кожуры и порезать тонкими дольками.
- Нарезать листочки мяты.
- Ссыпать все в одну емкость и залить водой.
- Поместить в холодильник и дать отстояться в течение 10-12 часов перед применением. Этого времени достаточно, чтобы вода насытилась витаминами и минералами.
2. Цитрусовый рецепт
Цитрусовая вода Сасси не менее эффективна, чем предыдущий способ приготовления, однако она является хорошей альтернативой классическому рецепту, в случае, если традиционный коктейль не пришелся по вкусу. Чтобы сделать напиток более освежающим и приятным, в него добавляют апельсин, мандарин, лимон или грейпфрут. Коктейль можно делать как с огурцом, так и без него.
Понадобится:
- 1 лимон или какой-либо другой цитрусовый фрукт;
- 1 ст. л. молотого имбиря;
- 10 листочков мяты, шалфея или лимонной вербены (по желанию);
- 1 огурец.
Как правильно пить воду Сасси?
Употребление жиросжигающего напитка должно осуществляться размеренными курсами. На протяжении первых четырех дней данного коктейля следует выпивать по 8 стаканов в день. Такое количество воды Сасси является минимальным для достижения желаемого результата. Помимо этого, рацион питания не должен быть перегружен, важно придерживаться низкокалорийной диеты и не употреблять продукты, вызывающие вздутие живота.
Существуют определенные методики и правила использования коктейля Сасси для похудения:
- Заменить питьевую воду непосредственно коктейлем.
- Придерживаться диеты с совместным употреблением напитка.
- Проводить разгрузочные дни.
Для первой методики достаточно соблюдать частоту приема жидкости и употреблять приготовленный коктейль вместо обычной воды.
Также чтобы определить, сколько дней нужно пить воду Сасси, и в каком объеме, существует определенная формула, которая поможет рассчитать литраж. Для этого необходимо собственный вес в килограммах умножить на 0,03, после чего получится цифра, являющаяся объемом воды в литрах. Именно это количество напитка — требуемая дозировка в сутки.
Условия хранения
Диетическая вода Сасси должна храниться только в холодильнике, в стеклянной таре. Нельзя чтобы на напиток попадали прямые солнечные лучи, которые только испортят готовый продукт. При несоблюдении данных условий, коктейль очень быстро утратит свои полезные свойства, а эффект от его применения будет минимальным.
Желательно ежедневно готовить новую порцию напитка, особенно это касается жаркого времени года, так как вода Сасси достаточно быстро портится. К тому же при длительном хранении часто наблюдается появление неприятного привкуса.
Диета с водой Сасси
Данная диета рассчитана на месяц, при этом не каждому удастся соблюдать все правила данной диеты. В течение первых четырех суток необходимо выпить не менее восьми стаканов коктейля, при этом общее количество употребленных калорий за день не должно превышать отметку в 1400 ккал.
Дальше, в течение четырех недель количество калорий, съедаемых в сутки, можно постепенно увеличивать до отметки в 1600 ккал. Количество выпиваемой воды Сасси остается прежним, его нужно высчитать по формуле. Для достижения наибольшей результативности, диетологи советуют полностью заменить воду данным коктейлем.
Обязательно при такой диете нужно обогатить свой рацион ненасыщенными жирными кислотами. Отлично для этого подходят морепродукты и морская рыба. А вот от сладостей и продуктов с большим количеством клетчатки лучше отказаться вовсе.
Ограничьте и напитки с высоким содержанием кофеина.
Продукты, допустимые к употреблению при диете Сасси:
- овощи и фрукты;
- продукты из цельного зерна;
- диетические морские продукты, мясо;
- зелень;
- нежирная кисломолочная продукция — обезжиренный кефир или йогурт, творог;
- семечки и орехи;
- натуральные пряности.
Отказаться придется также от соли. Если сделать это не удается, то необходимо сократить объем потребляемых солей. Не стоит также злоупотреблять и обработанными пищевыми продуктами, такими как колбаса, консервы, полуфабрикаты. И, конечно, на месяц придется забыть об углеводной пище — хлебобулочной продукции, макаронных изделиях, бананах и так далее.
Противопоказания и побочные эффекты
К противопоказаниям для употребления воды Сасси можно отнести наличие таких патологий:
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- болезни почек и мочевыводящей системы;
- любые хронические заболевания на стадии обострения;
- аллергия на имеющиеся в составе коктейля компоненты.
При кормлении грудью или беременности лучше обратиться за консультацией к врачу, так как даже такие безопасные компоненты, входящие в состав напитка, могут спровоцировать неожиданную реакцию организма в этот период.
Что касается побочных эффектов, то некоторые люди, употребляющие напиток, жаловались на возникновение седативного эффекта. Поэтому применять коктейль стоит с осторожностью тем, чья профессия предполагает особую сосредоточенность — водители, хирурги и так далее.
Когда будет заметен эффект от употребления напитка?
Данный вопрос интересует всех, кто борется с лишними килограммами с помощью данного метода. Отталкиваясь от информации, имеющейся в большинстве отзывов, эффект от употребления напитка можно наблюдать уже по истечению 3-4 суток, при условии тщательного соблюдения правил употребления.
Некоторые девушки положительно отзываются о данном средстве для похудения, отмечая, что уже через неделю их талия стала меньше на 3 см, а вес начал стремительно падать. Количество потерянных килограммов в любом случае будет зависеть от первоначального состояния вашего тела, и от соблюдения всех норм и правил употребления напитка.
Отзывы о воде Сасси
Немало людей на сегодняшний день используют этот метод похудения, поэтому в интернете можно найти достаточное количество отзывов по поводу напитка.
- Алина, 31 год:
«Похудение всегда давалось мне очень трудно. Несмотря на вполне правильное питание и отказ от вредных продуктов, килограммы почему-то не спешат покидать мое тело. Подруга посоветовала мне рецепт воды Сасси. За две недели, не меняя ничего в собственном рационе, и не усиливая физическую нагрузку, я избавилась от трех килограмм. Буду пробовать дальше, так как пока меня этот эффект более чем устроил. Да и на вкус напиток очень даже ничего.»
- Ольга, 24 года:
«Всегда хотела себе идеальные параметры тела. К сожалению, мне это не дано, более того, похудеть мне тоже достаточно непросто, особенно после родов. В интернете нашла рецепт коктейля Сасси и без каких-либо надежд попробовала. Что хочу отметить, очень понравился необычный и освежающий вкус. Пожалуй, это и заставило меня пить коктейль и дальше. Через три недели я заметила, что штаны начали с меня спадать без пояса, а став на весы обнаружила, что сбросила почти три кг.»
- Олег, 29 лет:
«За зиму я набрал почти 7 кг, поэтому мне стало довольно тяжело передвигаться. Времени на спортзал и на тренировки нет, а диеты — это для меня вообще что-то из области фантастики. Поэтому решил попробовать воду Сасси для похудения. За месяц активного питья избавился от четырех килограмм. В принципе, это отличный результат, ведь я себя ни в чем не ограничивал. Пил, к слову, каждый день минимум по два литра этой воды. Попробуйте, думаю, это работает!»
На сегодняшний день, несмотря на высокие технологии и множество различных средств для похудения, вода Сасси — это один из наиболее безопасных напитков для борьбы с лишним весом. Его достаточно просто приготовить, при этом стоимость коктейля находится ниже его эффективности. При регулярном употреблении напитка, вы не только обеспечите себе красивую фигуру, но и укрепите свой организм в целом.
Видео «Как похудеть за неделю с водой Сасси?»
Показательное видео с подробным рецептом по приготовлению коктейля для снижения веса.
