Натоптыши стоп являются очень распространенной проблемой. Огрубевший кожный покров может доставить немалый дискомфорт и даже болевые ощущения. Вопрос терапии подобного рода образования довольно актуален. Лечение натоптышей на подошве в домашних условиях предусматривает комплексный подход.
Однако подобрать наиболее подходящий метод можно, только изучив причины появления натоптышей, а также их специфику.
Что такое натоптыши?
Натоптышами принято называть некие утолщения дермы на ступнях, которые могут возникнуть из-за механического воздействия. В результате происходит отмирание клеток, а также образование довольно грубых участков. Некоторые люди по ошибке называют их мозолями, однако это абсолютно разные образования. В отличие от мозолей, натоптыши поражают только верхние слои дермы, благодаря чему существенно упрощается процесс их лечения.
В зоне риска оказываются люди, которые страдают от механических травм нижних конечностей, а также от ревматоидного артрита. У женщин данная проблема, согласно статистике, появляется в 10 раз чаще, нежели у мужчин. Стоит отметить, что при возникновении данной проблемы имеется определенный риск перехода данной патологии в хроническую форму.
Причины образования натоптышей
На самом деле имеется огромное количество возможных причин, по которым образовываются натоптыши и мозоли. В первую очередь необходимо обратить внимание на обувь. Если она некомфортная, узкая, с высоким каблуком, то вероятнее всего первопричиной является именно обувь. Кроме того, часто натоптыши появляются у людей, чья профессия предусматривает долгое нахождение на ногах, например, у танцоров, спортсменов и так далее.
Также данная проблема может появиться по таким причинам:
- различные формы плоскостопия, которое может спровоцировать неравномерное распределение давления по стопе;
- возможные грибковые заболевания;
- гипергидроз стоп;
- сбои циркуляции крови;
- ожирение и лишний вес;
- деформированные костные ткани ног;
- нервные сбои и недомогания (постоянные стрессы, депрессии, срывы и так далее);
- сахарный диабет;
- ревматоидный артрит.
Стоит отметить, что терапию рекомендуется начинать с подбора новой, удобной обуви с низким каблуком и ортопедической стелькой.
При постоянном образовании натоптышей необходимо обратиться к врачу (ортопеду), так как это может быть симптомом развития плоскостопия.
Симптоматика натоптышей и стадии
Как ни странно, но в отличие от мозолей, что является еще одной отличительной чертой, натоптыши могут абсолютно никак не напоминать о себе. Они могут быть полностью безболезненными, а могут сигнализировать определенными признаками.
Начальная стадия недуга имеет определенную симптоматику, которая поможет обнаружить натоптыш и вовремя избавиться от проблемы:
- легкая припухлость дермы;
- краснота;
- небольшие болезненные ощущения;
- снижение чувствительности на пораженном участке;
- дискомфорт в области пальцев, возможное смещение большого пальца;
- появление отечности.
Если не уделить должное внимание образованию на данном этапе, то оно начнет разрастаться, а его состояние значительно усугубится. Кожа постепенно начнет грубеть, образуются шероховатые участки, цвет которых может колебаться от серого до желтого цвета. И самое ужасное, что может произойти — это образование трещин, различных по глубине и интенсивности, которые могут быть глубокими, кровавыми и болезненными.
Стоит отметить, что боль может возникать только в процессе ходьбы, а ее усиление — это явный признак развития воспалительного процесса.
Отсутствие лечения приводит к осложнениям
Как уже говорилось, если долго не обращать внимание на натоптыши, то могут появиться глубокие трещины, являющиеся отличной средой для возникновения и проникновения различного рода инфекции. Это, в свою очередь, может стать первопричиной серьезных грибковых, воспалительных и инфекционных заболеваний всего организма.
Если же лечение натоптышей будет отсутствовать, то могут возникнуть определенные неприятности:
- сухие и влажные мозоли;
- в глубине натоптыша могут образовываться капиллярные кровотечения;
- особая форма язв, развивающаяся из-за повышенного постоянного давления на стопы (особо опасно для людей, страдающих от сахарного диабета).
Лечение натоптышей в домашних условиях
Первое, что необходимо сделать, чтобы избавиться от натоптышей самостоятельно, подобрать наиболее удобную и подходящую обувь на каждый день. Каблуки носить можно, однако не ежедневно и желательно не выше 3-5 см. При довольно запущенных ситуациях и если с натоптышами не удается справиться дома, можно обратиться в любой салон красоты. Салонные процедуры являются самым простым и действенным способом избавиться от этой проблемы.
Однако можно обойтись и без дорогостоящих процедур. Основной принцип лечения — устранение загрубевшего участка с помощью размягчения, с применением различных подручных средств и народных методов.
Нанесение кератолического крема
В основном размягчающие средства, кремы, лосьоны наносятся на ночь, перед сном. Сверху надеваются специальные носки или же обычные носки из хлопчатобумажной ткани. В таком случае процесс питания кожи происходит гораздо быстрее, а эффект можно увидеть уже через одну неделю.
Так же применяется и кератолический крем, который способствует эффективному размягчению огрубевших тканей, что позволяет с легкостью уничтожить уплотнения. Особенность препарата состоит в том, что в его основе лежит салициловая кислота. Однако, стоит отметить, что крем не рекомендуется наносить на всю стопу, чтобы не пересушить кожу.
Применение:
- толстым слоем намазать огрубевшую часть стопы;
- сверху заклеить пластырем;
- надеть носки.
Утром необходимо будет аккуратно, без резких движений, удалить пластырь, а остатки препарата, если таковые имеются, смыть с помощью воды. После этого необходимо счесать ороговевший слой с помощью пемзы или пилочки для пят. Процедура повторяется до тех пор, пока кожа не будет чистой и гладкой.
Пластыри против мозолей
Пластыри, предназначенные специально от мозолей, продаются в аптеках. Существует множество разновидностей, выбирая, обратите внимание на состав, свойства и показания. Главное правило применения пластыря — не наклеивать его на здоровую дерму.
Для этого необходимо вырезать необходимый по размеру кусочек и прикрепить его к огрубевшему месту. Чтобы пластырь дольше держался на коже и дольше действовал, сверху его можно закрепить с помощью обычного лейкопластыря. Носится такой пластырь в течение двух-трех дней, не снимая. Обычно за эти несколько суток натоптыш либо исчезает полностью, либо существенно уменьшается в размере.
Обезболивание
Часто бывает так, что мозоли и натоптыши доставляют не только массу неудобств, но и множество болевых ощущений. В таком случае рекомендуется предпринять определенные меры, чтобы уменьшить боль.
Наиболее оптимальным вариантом являются холодные компрессы. В них можно добавлять такие препараты, как аспирин и ибупрофен, так как местное воздействие быстрее снимет боль.
Народные советы
Существуют и более лояльные способы, которые помогут вылечить натоптыши. Как показывает практика, такую неприятность лучше предотвратить с помощью профилактики, чем потом выводить ее. Поэтому многие дерматологи и просто люди, постоянно сталкивающиеся с проблемой натоптышей, рекомендуют использовать подручные натуральные средства для ухода за кожей пят.
Для этого необходимо каждый вечер смазывать кожу стоп с помощью натуральных масел.
Можно использовать абсолютно любое масло и даже подсолнечное. Однако, как показывает практика, лучше всего подойдут для этого такие масла:
- персиковых и абрикосовых косточек;
- зародышей пшеницы;
- миндальное;
- календулы;
- ши и какао;
- кокоса.
Все эти масла отличаются отличными питательными и смягчающими свойствами, умеренной жирностью. Их можно использовать не только для стоп, но и для ухода за другими частями тела. Например, кокосовое масло для волос — это отличное увлажнение, которое поможет забыть о секущихся кончиках.
Для большей эффективности рекомендуется немного смочить носки (хлопчатобумажные) в выбранном масле, надеть их. Утром снять ороговевший слой при помощи пемзы или пилочки.
Салициловая кислота от натоптышей и мозолей
Салициловая кислота уже давно зарекомендовала себя не только в области медицины, но и в косметологии. В интернете можно увидеть множество отзывов, в которых указывается, что данное средство помогло с легкостью побороть натоптыши и даже болезненные мозоли.
Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо проводить процедуру перед сном в такой последовательности:
- вырезать небольшой кусочек бинта, размером с огрубевшую часть кожи;
- смочить бинт в салициловой кислоте;
- приложить к пораженному участку;
- сверху надеть кулек или обмотать ногу пищевой пленкой;
- надеть носки.
Утром компресс необходимо снять, вымыть ноги и удалить отмерший слой, который к утру станет более податливым. После проведения всей процедуры необходимо смазать пораженные участки питательным кремом. Проводить такие действия нужно до полного исчезновения мозолей.
Профилактика мозолей и натоптышей
Как показывает практика, проблему натоптышей лучше заранее предотвратить. Поэтому, придерживаясь таких советов, вы никогда не столкнетесь с этой неприятностью:
- обувь необходимо выбирать по размеру, чтобы она не была слишком тесной или слишком большой;
- передняя часть обуви должна быть широкой, чтобы не сдавливала пальцы;
- на каждый день лучше отказаться от обуви на высоком каблуке, лучше отдать предпочтение низкому ходу или же подъему не выше 2 см, а шикарные туфли на высоких шпильках лучше оставить для торжественных мероприятий;
- носки лучше покупать только из натуральных тканей, так как синтетика заставляет ноги потеть больше, в результате увеличивается трение и возможность образования мозолей и натоптышей существенно возрастает;
- чтобы уменьшить давление, рекомендуется приобрести специальные гелевые подкладки, которые можно купить в аптеке, магазине медтехники;
- регулярный уход за ногами поможет предотвратить массу неприятностей: теплые ванночки с использованием соли и масел, регулярное удаление омертвевших клеток с помощью пемзы или же пилки, нанесение увлажняющих средств и массажи.
Выберите для себя наиболее подходящий крем для очень сухой кожи. Применяя его регулярно, вы заметите, как ваши пяточки постепенно становятся мягче. Также используйте различного рода маски для ног, которые можно приготовить самостоятельно или же приобрести в специализированных магазинах. Помните о том, что уход необходим каждой частичке нашего тела, начиная с лица и заканчивая пяточками, тем более, что именно они и нуждаются в особом, деликатном уходе.
Видео «Советы по устранению натоптышей»
Информационное видео с полезными рекомендациями, которые помогут с легкостью избавиться от натоптышей за несколько процедур.
