Теплое время года уже стоит на пороге и большинство представительниц прекрасного пола уже начинает готовиться к отпуску, закупая новые купальники и солнцезащитные средства. Но придя в магазин, глаза разбегаются от количества различных лосьонов, кремов и гелей с защитой от солнца. Какой крем от солнца лучше, и для чего они вообще нужны?
Чем вреден УФ?
Ни для кого не секрет, что солнечные лучи способны с легкостью проникать в глубокие слои человеческой кожи, оставляя за собой немало побочных явлений. Почему так происходит и чем на самом деле вреден ультрафиолет?
На сегодняшний день известно, что существует два вида лучей — UVA и UVB, которые и являются наиболее опасными для дермы человека. Безусловно, это лишь основные разновидности. Стоит отметить, что лучи UVA типа являются менее вредными и во многих средствах от солнца не имеется фильтра от данного типа.
Первый тип лучей под названием UVB как раз и отвечает за цвет дермы. Поэтому долгое пребывание под этими лучами способствует образованию загара. Но также UVB лучи имеют свойство оставлять такие побочные эффекты, которые со временем дадут о себе знать. Это и старение дермы, и потеря влаги, и, к сожалению, рак кожи.
Именно на защиту эпидермиса от UVB лучей и направлена большая часть солнцезащитных кремов.
А чем опасен второй вид лучей? Безусловно, второй тип лучей не такой агрессивный, он реже становится первопричиной появления рака кожи, однако часто может спровоцировать возникновение меланомы.
Обычные кремы никаким образом не влияют на эти лучи, поэтому перед длительным нахождением на солнце, перед поездкой на море или же просто перед пикником, необходимо приобрести специальный крем от солнца, имеющий фильтры. Какой защитный крем от солнца лучше? На что обратить внимание при выборе?
Видео «Как выбрать крем от солнца?»
Показательное видео с рекомендациями по выбору солнцезащитной продукции и расшифровкой значений на упаковке.
Что такое SPF?
На многих дневных кремах с защитой от солнца можно заметить такую отметку, как SPF. Что она обозначает? SPF — это фактор, уровень защиты от солнечных лучей, а цифра, которая стоит с данной отметкой обозначает интенсивность данного фактора. То есть, чем больше цифра, тем лучше защита.
Однако не стоит верить некоторым производителям, которые пишут на упаковках средств отметку SPF 100 или больше. На самом деле, для человеческой дермы не нужна такая интенсивная защита, даже если находиться на открытом солнце целый день. К тому же, как утверждают множество дерматологов и даже просто ученых, защиты с такой интенсивностью просто не существует и это просто пустые слова производителя.
Какую интенсивность SPF выбрать?
Девушки, выбирающие подобного рода средства, часто задаются вопросом: какой крем от солнца выбрать, какой уровень защиты должен быть? И вообще, как понять, что обозначает цифра рядом с отметкой SPF?
Цифра свидетельствует об уровне концентрации имеющихся в составе компонентов, которые отвечают за защиту от УФ. Например, человек сгорает под солнцем в среднем за 15-20 минут, а цифра 15 увеличивает данный показатель времени ровно в 15 раз. Соответственно SPF выше 50 человеку абсолютно не нужен. Во-первых, никто так долго не находится на солнце, а во-вторых, это издевательство над эпидермисом и обман производителя.
На сегодняшний день наибольшей по уровню защиты является SPF 50. Однако не всегда такая интенсивность необходима. Например, выбирая солнцезащитный крем для детей, лучше отдать предпочтение меньшей концентрации активных ингредиентов. Поэтому большинство дерматологов советуют выбирать кремы с защитой не более SPF 30. Во-первых, такого уровня защиты вполне достаточно для того, чтобы обезопасить свою кожу от негативного воздействия UVB лучей. А во-вторых, кремы с меньшей концентрацией активных веществ, направленных на защиту от УФ, более благотворно влияют на эпидермис человека.
Подойдет ли средство с SPF 30 для пляжа и принятия солнечных ванн? Какой крем от загара взять на море, чтобы не получить массовые ожоги?
Чем отличается крем от загара и для загара?
Некоторые девушки путают продукцию от загара и для загара. Чем она отличается? На самом деле, в обоих типах средств имеются солнцезащитные фильтры. Однако в средствах для загара также имеются другие активные вещества, которые помогают дерме лучше поглощать UVA лучи. В связи с этим человек загорает быстрее и лучше, загар становится более равномерным, при этом кожа, благодаря фильтрам, практически не сгорает.
Кремы же от загара нацелены лишь на защитную функцию и в основном в своем составе имеют лишь отталкивающие фильтры и смягчающие вещества:
- пантенол;
- аллантоин;
- базовые масла (особой популярностью летом пользуется оливковое);
- витамины;
- алоэ.
Поэтому выбирая средство для пляжей, необходимо обратить внимание на то, какие функции и свойства имеет тот или иной крем.
Что касается интенсивности защиты, то для принятия солнечных ванн SPF 50 будет самым отличным вариантом. Желательно выбирать водостойкие средства или же периодически наносить их повторно, после купания.
Солнцезащитные средства для сухой кожи
Какой крем от солнца лучше для сухой кожи лица? Сухой тип кожи требует особого ухода и подхода в выборе косметической продукции. В составе средств для данного типа обязательно должны находиться увлажняющие и питательные компоненты:
- глицерин;
- алоэ;
- пантенол;
- аллантоин и так далее.
Категорически не рекомендуется использовать средства в виде спреев и гелей, так как в них часто встречается спирт, а также другие раздражающие дерму вещества. Наиболее подходящими вариантами для данного типа являются такие средства:
- увлажняющее молочко Hydra+;
- RoC;
- Nivea Sun в форме молочка или крема.
Все средства можно брать с SPF 15, данного фильтра будет вполне достаточно.
Крем от солнца для жирной кожи
Обладательницам жирного типа стоит не менее внимательно изучить состав выбранного продукта. Категорически не рекомендуется, чтобы в нем имелись минеральные масла, так как они способны забивать поры, образовывать на эпидермисе пленку, которая не дает и без того жирной коже дышать.
Лучше выбирать легкие средства, в виде спреев, легких эмульсий, также подойдет нежирное молочко. Желательно, чтобы в составе имелись антибактериальные компоненты.
Наиболее подходящими вариантами являются:
- солнцезащитное средство La-Roche-Posay для жирной и комбинированной кожи, можно использовать детскую пенку от солнца La-Roche-Posay;
- Anthelios XL с SPF 50;
- Nivea Sun moisturing SPF 20 в виде спрея или лосьона.
Обратите особое внимание на форму средства — оно не должно быть слишком густым и плотным.
Крем для чувствительной кожи от солнца
Чувствительная кожа нуждается в особом уходе, поэтому вопрос выбора солнцезащитной косметики является для обладательниц данного типа особенно актуальным.
Какой крем от солнца лучше при аллергии на солнце? К сожалению, аллергия на УФ может спровоцировать не только появление пигментных пятен, но и вызвать более серьезные последствия. Поэтому по возможности лучше не находиться на улице в разгар дня, а также использовать более закрытую одежду.
Что касается солнцезащитных средств для чувствительного типа эпидермиса, то лучше отдавать предпочтение гипоаллергенной продукции. В составе таких эмульсий не должно быть ароматизаторов, красителей и других синтетических веществ, способных вызвать раздражение.
Фильтры должны быть не химическими, как это бывает в большинстве косметической продукции, а минеральными. Наиболее популярным минеральным, то есть натуральным фильтром от УФ является Оксид цинка или Диоксид титана.
Самые популярные средства от солнца для чувствительной кожи:
- молочко для чувствительного типа кожи с защитой SPF 50 (от наиболее подходящего производителя);
- Ambre Solaire;
- Garnier для чувствительной и жирной кожи.
Как наносить крем от солнца?
Обычно солнцезащитные средства наносятся на кожу за полчаса до выхода на улицу или же непосредственно перед выходом. Все зависит от качества фильтра, который имеется в средстве и от интенсивности защиты. Кроме того, при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами необходимо постоянно обновлять нанесенный слой защитного крема.
Например, на пляже это рекомендуется делать после купания, так как большинство эмульсий смываются после контакта с водой. Или же через каждые 2-3 часа, если отсутствует принятие водных процедур.
Несмотря на широкий выбор солнцезащитной продукции, на сегодняшний день множество женщин отдают предпочтения натуральным проверенным временем средствам. Одним из таких является оливковое масло. Оливковое масло от солнца — это натуральное и эффективное средство, которое подходит для большинства типов кожи и отлично справляется с УФ.
Любое средство должно наноситься массажными движениями, нежно, без надавливаний, чтобы лишний раз не нагружать кожу. Средство должно равномерным слоем покрыть всю кожу.
Независимо от того, какой крем от солнца вы выберете, придерживаясь основных рекомендаций, можно уберечь свою кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. И помните главное, что здоровье важнее красоты, поэтому иногда, особенно в самую жару и солнцепек, лучше отказаться от загара, в пользу здоровья всего организма!
Видео «Чем опасно солнце?»
Показательное видео о том, чем опасно солнце и как отгородить себя от этой опасности, правильно выбрав защитную продукцию.
