Мелкие высыпания могут появляться на лице, а также на других участках тела — груди, спине, руках. Часто именно подобного рода высыпания могут свидетельствовать о серьезном заболевании и нарушении в работе того или иного органа. Как убрать мелкие прыщи и почему они появляются?
О чем могут говорить мелкие прыщи?
В зависимости от характера высыпаний и от места их появления можно говорить о возможном воспалительном процессе внутри организма или о другом типе недуга. Давайте разберемся от чего может возникнуть высыпание?
- Неправильное питание (большое количество сладкого, острого и жареного в ежедневном рационе).
- Гормональные сбои и перестройки (ПМС, беременность, климакс).
- Аллергические реакции.
- Плохая гигиена.
- Неподходящие косметические средства.
Помимо вышеперечисленных причин, высыпания могут говорить и о достаточно серьезных заболеваниях внутренних органов и систем. Так, например, часто сыпь является лишь симптомом различных болезней органов ЖКТ. В таком случае лечение необходимо начинать с терапии воспаленного органа, а прыщики пройдут со временем сами.
С чего начинать лечение мелких прыщиков?
Первое, что необходимо сделать — выяснить первопричину появления несовершенств. Для этого требуется посетить врача — дерматолога, сдать определенные анализы. После чего специалистом будет выписан курс лечения.
Если же первопричина появления высыпаний находится внутри, то сдается общий анализ крови, проходится полный курс обследования.
Часто бывают случаи, когда мелкие прыщи на лице или подкожные прыщи появляются утром. Это может свидетельствовать о том, что недавно вы переели шоколада или сладкой сдобы. Питание играет немаловажную роль, поэтому часто, даже если причина находится непосредственно на коже (аллергия, грибок, демодекс, стафилококк), дерматолог назначает диету.
Именно с правильного питания, соблюдения всех правил гигиены, подбора подходящей уходовой и декоративной косметики и начинает процесс лечения.
Видео «Причины появления прыщей»
Показательное видео с массой полезной информации о том, какие существуют причины появления прыщей и о каких заболеваниях может говорить их появление.
Что можно и нельзя есть?
Если лицо покрылось мелкими прыщами, комедонами, то в первую очередь необходимо начать правильно питаться и исключить из своего ежедневного питания такие продукты:
- шоколад (допустимо есть только черный, горький шоколад, в малом количестве);
- печенье и хлебобулочные изделия (разрешается употреблять только хлеб с отрубями, в небольшом количестве, также можно есть овсяное печенье);
- жирную и жареную пищу (котлеты, мясо лучше готовить на пару или отваривать);
- острую пищу (в том числе и различного рода приправы, соусы);
- кислые продукты (помидоры, огурцы, оливки и так далее);
- алкоголь (разрешается пить только вино, в очень мизерном количестве).
Питаться необходимо регулярно, желательно не менее 3–4 раз в сутки. При этом большинство дерматологов настоятельно рекомендуют отказаться от перекусов. Это может привести не только к появлению мелких прыщей, но и к различного рода заболеваниям органов ЖКТ (колит, панкреатит, вздутие, дисбактериоз и так далее).
В то же время стоит включить в рацион такие продукты:
- свежие овощи и фрукты;
- молочную продукцию (можно употреблять в перерывах между едой);
- каши (особенно гречку);
- отварное мясо и рыбу.
Придерживаясь диетического питания хотя бы 2 недели можно заметить положительный результат. Мелкие красные прыщи подсушатся, а цвет лица посветлеет.
Профилактика мелких высыпаний
Перед многими девушками часто стоит вопрос: как убрать мелкие прыщи на лбу, щеках и подбородке? Наилучшим способом их устранения является профилактика. Первое, что необходимо сделать — подобрать подходящие средства для ухода за кожей лица. Конечно, лучше обратиться за помощью к специалисту, но если такой возможности нет, то стоит придерживаться таких рекомендаций:
- уход должен состоять из нескольких этапов — очищение, тонизирование и увлажнение;
- лучше выбирать профессиональную или же аптечную косметику;
- обращать внимание на состав, в котором не должны присутствовать комедогенные вещества, множество химических элементов;
- лучше отдавать предпочтение натуральной косметике;
- выбирать продукцию одного производителя.
Второе место занимает правильное питание. Если всегда придерживаться стандартных правил в питании, то прыщи и другого рода несовершенства будут беспокоить вас реже.
Третье — периодическое посещение специалистов. Чтобы заранее предотвратить возможную неприятность на коже, рекомендуется периодически проходить обследования, сдавать анализы и посещать специалистов.
Также рекомендуется примерно один раз в 2–3 месяца посещать косметолога, делать чистку лица. Это поможет освобождать поры от грязи и сальных пробок. Уже после 2–3 регулярных процедур можно заметить, что прыщи появляются реже и в меньшем количестве.
Народные рецепты от мелких прыщей
Достаточно давно популярностью в косметологии пользуется глина. Именно с ее помощью можно устранить множество несовершенств как на лице, так и на теле.
Существуют различные виды глины:
- белая глина — для чувствительной кожи, осветляет кожу, способствует успокоению несовершенств;
- черная глина — подходит для всех типов кожи, отлично справляется с несовершенствами и черными точками;
- голубая глина — подходит для сухой кожи, уменьшает покраснения и бережно относится к эпидермису;
- зеленая глина — отличный вариант для жирного типа, устраняет чрезмерную сальность и улучшает состояние дермы в целом.
Применение глины — это дешевый, но эффективный способ, как убрать мелкие прыщи.
Еще одним проверенным средством является сок алоэ. Нарезанные листья растения ложатся в холодильник на несколько дней. После этого листья измельчаются, таким образом отжимается сок. Далее средство используется в качестве лосьона или примочек.
Не стоит забывать и про зеленый чай, который отлично справляется с токсинами, осветляет кожу и снимает воспаление. В очень крепко заваренном чае смачивается марля или другая ткань (натуральная), после чего накладывается на лицо в качестве маски или же на определенные участки, в качестве примочек.
Прыщи — это достаточно распространенная неприятность, которую можно устранить самостоятельно. Однако стоит помнить, что чаще всего подобного рода несовершенства появляются не просто так, а свидетельствуют о возможном заболевании, воспалительном процессе или аллергической реакции. Поэтому прислушивайтесь к своему организму тщательнее, возможно именно таким образом он сообщает о возникшей проблеме.
Видео «Польза белой глины и способ ее применения»
Показательное видео с информацией о пользе белой глины и о способе ее приготовления и применения для лица.
